Sinh tố táo thơm mát bổ dưỡng giải nhiệt ngày hè

Sinh tố táo luôn là sự lựa chọn tuyệt vời giúp bạn đánh tan ngày hè nóng bức mà cách làm sinh tố táo lại rất dễ dàng.

Nguyên liệu:

  • 2 quả táo chín
  • 250 ml sữa tươi có đường
  • Sữa đặc có đường
  • Dầu dừa, đá bào

Cách làm sinh tố táo thơm mát bổ dưỡng

  • Sau khi được những quả táo chín ngon, bạn đem ngâm vào trong nước muối pha loãng khoảng 30 phút để tan hết các hóa chất có hại.
  • Sau khi rửa sạch đem gọt bỏ vỏ và bỏ lõi, thái thành các miếng nhỏ. Cho toàn bộ táo đã thái nhỏ cùng sữa tươi và thêm 1 thìa cà phê sữa đặc, 1 thìa cà phê dầu dừa vào cùng để sinh tố ngọt hơn và thơm hơn nhé.
  • Nếu bạn muốn uống với đá luôn thì đổ thêm 1 cốc đá bào vào rồi bật máy, xay đến khi được một hỗn hợp nhuyễn thì tắt máy.
  • Rót sinh tố trong máy xay ra cốc, trang trí thêm với vài lát trái cây hoặc lá bạc hà cho đẹp mắt và thưởng thức.
  • Vậy là bạn đã có được ly sinh tố táo thơm mát đánh tan ngày hè nóng bức rồi.

Chúc bạn thành công!